该价格是本线路常规服务标准的单人价格，实际价格因您的出发时间、酒店星级、航班或交通等服务的不同而有所差别。
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[ 特惠西藏-拉萨•林芝•布达拉宫•大昭寺广场•八廓街•羊卓雍措•雅鲁藏布大峡谷•鲁朗林海•雅尼 湿地•卡定沟 •西藏民俗村 卧飞9日或10日]全程0自费，山西独立成团带全陪，嗨玩精华景点，享受政府补贴 |
西藏首选神山+峡谷+人文☀品质接待：全程0自费•精选当地舒适型酒店，拉萨升级一晚当地五星酒店。☀贴心安排：拉萨第一晚赠送制氧机。☀美食赠送：牦牛肉汤锅，石锅鸡，特色藏餐含歌舞☀贴心赠送：红景天口服液/每人每天1瓶矿泉水
第1天：太原  拉萨
参团游客根据火车时间自行前往迎泽大街火车站集合准备乘坐火车硬卧前往日光之城—拉萨！参考车次，以实际出票为准：方式一：太原-拉萨Z21次晚上22：00集合至00：28分发车-12：29抵达(第三天抵达)Z21次始发站发车时刻表：Z21次车北京西发车19:55-石家庄北发车22:36-太原发车00:28-中卫07:16-兰州12:31-西宁15:20-格尔木22：33-那曲08:29-拉萨12:29方式二：太原-西宁T175次16:00集合，18:38发车-次日10:38分抵达西宁，次日西宁-拉萨（第二天，特别说明火车T175次始发站车次时刻表：北京西13:05-石家庄北15:55-太原18:38-交城19:20-文水19:33-吕梁20:31-西宁10:38以实际安排出票为准)，抵达西宁后可根据转车时间自由安排活动，时间抵达早的转乘晚火车进藏的可将行李寄存火车站后自行前往西宁市区休息闲逛用餐，后乘坐所预定的车次前往西藏！【特别说明】1、青藏铁路进/出藏火车票异常紧张，故不接受指定车次/车厢/铺位以及同批次旅客铺位必须挨在一起等要求，具 体车次及铺位以实际出票为准，如临时取消行程，客人需承担火车票综费和铁路系统收取的退票手续费；2、旅行社首选方式一Z21次直达火车进藏，如遇特殊情况Z21直达车次异常紧张或其它原因取消，进藏火车票非常紧张（如政府征用/运兵/学生返校等其他原因），为保证游客顺利进藏，则自动更改为方式太原-兰州或西安或西宁-拉萨中转车次（出发地-中转地+中间有转乘时间等待-拉萨，缓冲式进藏，不影响行程游览！3、进藏火车不论是中转车还是直达，火车票都非常紧张，不论什么年龊，只保证有票出行，不保证直达还是中转，不保证铺位类别及挨在一起或同一车厢，以上情况报名请知悉，如有异议请慎重考虑，概不受理因车次及铺位原因的相关投诉；今日餐饮： 早餐× 中餐× 晚餐×今日住宿： 火车 第2天：太原 拉萨
全天火车上观光休息（如转车的车次，火车抵达西宁后换车次）届时请保管好随身物品，请别遗漏。火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光；列车从西宁开始实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。今日餐饮： 早餐× 中餐× 晚餐×今日住宿： 火车 第3天：抵达拉萨
全国各地抵达阳光之城拉萨，当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原气候。（拉萨海拔约3658米）接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。1、接送火车/飞机：接送站师傅会提前一天与您提前联系，请保证手机通畅（如未联系请联系出团通知书上面的紧张联系人协帮您联系，避免漏接）一般会在抵达前短信通知接站方式，请注意手机短信查收。2、接团导游会在晚上22：00前通知第二天行程及出发时间（因拉萨日照长，天黑的晚，导游下团也较晚，基本上会在22:00前通知，如果22点还未通知请及时联系出团通知书上面的紧急联系人）。3、如未接到司机或导游通知，可与出团通知书上联系人询问。4、22点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机，工作人员提前一天联系游客，保障您抵达拉萨后安排接机/站。5、22点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局，再自行打车前往入住酒店（打车费用约20元/车，民航大巴费用30元/人，请留好小票）费用由地接次日退还。6、接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，到达酒店报游客名直接拿房入住酒店休息（如需需要交付押请自行交付并索要押金凭证，退房时请记得自行要求退押金。今日餐饮： 早餐× 中餐× 晚餐×今日住宿： 拉萨 第4天：拉萨市内一日游：布达拉宫-药王山-大昭寺—八角街
【布达拉宫】参观世界上最高的古代宫堡式建筑群（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记记忆和团友之间友情的见证！【大昭寺广场】（参观时间约30分钟）大昭寺广场位于大昭寺正西面，是一个长条形的广场，东西长，南北窄。是进入八角街的主要入口处。广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方，同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度【八角街】手工艺品市场，感受西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。今日餐饮： 早餐✔ 中餐✔ 晚餐×今日住宿： 拉萨 第5天：拉萨——鲁朗林海—林芝（拉萨—林芝410公里）
【鲁朗林海】鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。主要景观有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村。林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。【石锅鸡】晚餐品尝当地特色石锅鸡。【行程提示】：1.林芝地区气候温润潮湿，植被丰富，空气含氧量高，与内地相差无异。全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光，午餐在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市区差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。2.沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！虽然去林芝的车程较长,但沿途有绝佳的湖光山色作伴，您也不会觉得枯燥乏味；全程路况都好,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳和尽收绝美风景。3、林拉高速全程限速，时间可能根据实际情况有所调整；路途较长，途中餐厅条件较差，请随身备好晕车药品及零食等，方便补充能量。4、林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。今日餐饮： 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔今日住宿： 林芝 第6天：林芝-雅鲁藏布江大峡谷-雅尼湿地公园-八一镇
前往【雅尼国家湿地公园】（车游），苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。【雅鲁藏布大峡谷】紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔7780M，是世界第十五高峰中国第二高峰，享有“中国最美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”，终年积雪云雾缭绕的它，因难见真容又称为“羞女峰”，传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华”。【行程提示】1.全天自然风光为主。注意防晒，带好雨具等用品。景区游览时间较长，可自备牛肉干、小面包等干粮。景区内有很多小商贩贩卖当地土特产，建议不要过多纠缠以免生事端。2.大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上，景点参观的先后顺序导游会根据当天的实际情况做调整。3.沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！今日餐饮： 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔今日住宿： 八一镇 第7天：八一镇-卡定沟/桃花沟-藏民家访（民俗村）-拉萨
【卡定沟】又名嘎定沟。藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。前往民俗村，品尝酥油茶融入当地人的生活，了解他们的风俗习惯。沿着西藏的“最美天路”拉林高等级公路一路北上，从“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉萨，这条“西藏最耀眼的绿色长廊”沿途风光无限景点星棋罗布。【行程提示】1.告别塞外江南。沿318国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所有的行李物品。2.户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。3.拉萨至林芝沿途驿站（加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅）均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提供，请游客谨慎购买以免上当。请游客谨记。 4.如遇堵车、下雪等突发情况，司机和导游会根据实际情况合理调整时间。今日餐饮： 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔今日住宿： 拉萨 第8天：拉萨—羊卓—拉萨（拉萨-岗巴拉山口110公里）
【岗巴拉山】山口海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦的飘扬。这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点：山顶上有云层覆盖，在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映纯净的湖面在阳光下呈现深浅不同的蓝色：浅蓝、深蓝、孔雀蓝、还有一些绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的小波浪，夺人魂魄。湖面南岸小块不规则的农田，青绿的是小麦，金黄的是油菜，更增添湖光山色。如果你运气好，小雨过后，甚至能看到一边乌云密布，一边挂着彩虹，还有一边霞光灿烂的奇景。看到那么美丽的美景，难道不想亲身体验一下吗？【羊卓雍措】简称“羊湖”，与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大圣湖。湖面海拔4441米。从拉萨出发，经过曲水的雅鲁藏布江大桥，沿途会看到羊湖电站，随后到达海拔4990迷的岗巴拉山口，在这里可以俯瞰羊卓雍措。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻，初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。购物：此日进三个购物店：藏药店、工艺品店和珠宝店（每个店参观不低于120分钟）【温馨提示】1.羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。2.景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！3.冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。4.路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。5.羊湖气候干燥、日晒较强，请提前准备。今日餐饮： 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔今日住宿： 拉萨 第9天：拉萨市区-拉萨贡嘎机场（75公里，行车约1.5-2小时）-太原（飞机中转或直达）
早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了留下对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，穿越西藏三大粮仓之一的红河谷而行，经过1.5小时左右的车程到达机场，后自行办理登机手续随后乘飞机（直飞经停或中转联程航班，航班号及航班时间待定，以实际出票为准）飞回目的地，回到温暖的家！今日餐饮： 早餐✔ 中餐× 晚餐×今日住宿： 第10天：拉萨 太原
火车团：早餐后自由活动，下午16:30乘Z22次返回太原，结束此次探秘之旅。飞机团：早餐后自由活动，根据航班时间送至机场大巴站，后游客自行乘坐机场大巴赴机场（机场大巴票淡季30，旺季50），乘飞机返回太原温馨的家！今日餐饮： 早今日住宿： 拉萨 第11天：拉萨  太原
火车行驶途中今日餐饮： 敬请自理今日住宿： 火车 |
1.【交通】：太原-拉萨-太原往返火车硬卧（火车上餐自理），直达或者西安/西宁/兰州等地中转联程票，以出团通知为准，只保证出团，保证每人一铺，不保证车次及铺位类别，不保证同行的人是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。有可能会出现乘车人和火车票名字不一致，是由我社送站人安排上火车。如遇出到软卧客人需车站现补差价，请客人予以配合。
2）拉萨—太原机票经济舱（含机场建设税和燃油税）。直飞经停或者中转联程（成都/重庆/昆明/兰州/西宁等转机飞太原，或拉萨飞西安，西安乘车返回太原）以实际出团通知为准，如需指定航班请补差价，如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。（特别提示：2017 年 1 月 1 日起航空新规中明确，因天气.突发事件.空中交通管制.安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理）
2.【住宿】：全程双人标准间、第一晚免费提供制氧机（到藏入住当天18：30以后，到酒店前台领取制氧机）、特别升级1晚当地五星酒店未挂牌，若出现单男单女安排加床或三人间（三人间超级少，三人间极少大多都订不到）或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），加床均为钢丝床。因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比；大部无空调；大都是太阳能热水供应，早上 热水不太热；入住酒店时请您自行交纳押金。升级4钻及以上酒店则无法加床，如拼住不上可以在当地补齐房差或出发前补齐房差。
3.【用餐】：含6早9正；早餐为所住酒店赠送；不吃不退，不占床不含早餐 特色餐：石锅鸡+西藏牦牛肉汤锅 +特色藏餐含歌舞 正餐10人一桌，8菜一汤(20元/人餐标）；若一桌人数不够10人则菜蔬递减；若因客人原因未就餐，不退餐费。西藏物资匮乏，酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜。正餐以川菜为主，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品相对于内地较差，如有不适忌口者可自备自己喜欢的食物，以备不时之需，行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
4.【门票】：景点首道大门票及必付区间车，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
【门票说明】此价格已享受门票减免优惠政策（如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效），如客人出现高原反应或自身原因提前退团，地接费用不退。在保证服务标准不减少景点的情况下，我社有权调整行程先后游览顺序。行程中活动时间为参考时间，具体以实际游览为准；因天气原因无法游览行程中景点 不退任何费用。赠送项目不去不退。
5.【导服】：当地持证导游服务（提示：我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。）
6.【保险】：旅行社责任险+保额为10万元的旅游意外险（如不慎出险，以保险公司实际赔付标准和金额为准），不含航空保险和更高保额的旅游意外险及高原险，建议游客在组团社报名时申请购买
7.【用车】：当地车型根据此团人数而定，保证每人 1 正座，（15-29座用车）； 若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
8.【购物】：全程3个购物店；（工艺品、藏药店、珠宝店，每个店大约120分钟）
特别说明：【各延途停留点、景区有部分购物场所或是小摊小店属于政府支持或社会行为，非本社安排。如有趣， 请旅游者自行甄别，如有购买属于个人行为，任何后果由旅游者自行承担，如有购买出现任何问题与旅行社无关。特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价，如发生经济纠纷，与本社无关！
9.【自费】：全程0自费
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保 险：不含高旅游人身意外保险，航空险等， 建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
5、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、观光车、电瓶车、缆车、索道、个人购物、娱乐、等费用
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、人力不可抗拒的原等导游航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
9、 行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
10、出行过程中遇到疫情导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测、大交通、等产生的其他额外费用
| 自费和购物说明： |
| 费用不含： |
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保 险：不含高旅游人身意外保险，航空险等， 建议您自行购买。
3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
5、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、观光车、电瓶车、缆车、索道、个人购物、娱乐、等费用
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、人力不可抗拒的原等导游航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
9、 行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
10、出行过程中遇到疫情导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测、大交通、等产生的其他额外费用
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购物信息：
*购物自愿消费，绝无任何强制，请监督！ |
| 自费信息：
*自费项目自愿消费（备注必消除外)！
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