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山西友谊国旅 国内游 太原到西藏旅游报价  

【【西藏印象】拉萨/林芝/羊湖/纳木错-双卧12日】

一价全含零自费*特色美食*超值赠送景点**经典景点一网打尽*品质团
产品编号:10001009 本产品由山西友谊国际旅行社及具有资质的相关旅行社提供服务,敬请放心预订。
 出发城市: 太原
 3480人起  ¥3880 9.4折 
 优惠:在线预订立减200元/人
 提前报名: 建议至少提前6天以上报名
 满意度: 99.2%(基于4人回访,查看回访
 出行日期: 定期发团,详情电询,价格会有变化
 交通: 火车或高铁 往/ 火车 返
 4 条点评
 73 人预订(线上+线下)
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*以上价格为已立减价格,真正让利游客。
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西藏.定制游   西藏行程更灵活,不跟团,不自助,独立成团更省心
产品概要  

目的地 住宿标准 购物自费 天数
西藏 拉萨入住挂三星、林芝八一镇双人标准间 有购物/无自费景点推荐 12天
简要行程  

 第1天:太原站集合 敬请自理 火车
 第2天:太原 拉萨 敬请自理 火车
 第3天:抵达拉萨 敬请自理 拉萨双人标间,酒店均无空
 第4天:拉萨市内游 布达拉宫-大昭寺-八角街(约100公里,都在市区内) 早-中-晚 拉萨双人标间,酒店均无空
 第5天:拉萨 米拉山口 林芝 南伊沟/措木及日 林芝八一镇 早-中-晚 林芝双人标间,酒店均无空
 第6天:林芝 大峡谷 鲁朗林海 苯日神山 林芝 早-中-晚 林芝双人标间,酒店均无空
 第7天:八一镇 西藏民俗村 拉萨 早-中-晚 拉萨双人标间,酒店均无空
 第8天:拉萨 羊湖 拉萨,羊卓雍湖,扎基寺(车程约300公里) 早-中-晚 拉萨双人标间,酒店均无空
 第9天:拉萨 纳木错 拉萨(全天里程500公里,游览行车时间约9小时) 拉萨双人标间,酒店均无空
 第10天:拉萨 太原 火车上
 第11天:火车行驶途中 敬请自理 火车上
 第12天:抵达太原 敬请自理 温馨的家
产品经理推荐(特色)  

一价全含0自费,购物无压力

景区小交通全含无套路

林芝网红打卡必去景点

峡谷:世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷

湖泊:高原最美堰塞湖-措木及日

圣地:八大神山之一-笨日神山

村庄:西藏小江南-鲁朗林海



行程安排 打印行程


 第1天:太原站集合

晚太原站22:30集合,参考车次Z21次(00:25发车-第三日12:20抵达)火车硬卧前往日光之城—拉萨。开始我们期待已久的巅峰之旅。运行时间:35小时45分钟。【经停主站:太原—中卫—兰州—西宁西—德令哈—格尔木—那曲—拉萨】

敬请自理
火车
当日温馨提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准,旅游旺季可能会出现兰州/西宁中转,保证每人一铺,但不保证铺位,不保证车厢挨着。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。


 第2天:太原 拉萨

      火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上,沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光;列车从西宁开始实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准

敬请自理
火车


 第3天:抵达拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。火车站30 Km,约30分钟(注意:拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)

敬请自理
拉萨双人标间,酒店均无空调
当日温馨提示:抵达拉萨后请不要巨烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息,当晚不要洗澡。


 第4天:拉萨市内游 布达拉宫-大昭寺-八角街(约100公里,都在市区内)

行程接待详情:早餐后乘车前往布达拉宫、大昭寺、八角街,参观结束后入住酒店。

今日参观景点:

【布达拉宫】(游览时间约1小时)在布达拉的历史面前,我们倾听那久远而动人的爱情故事,去触摸布达拉的心脏,去观它那华丽而绚烂的殿堂,感受它每一处肌肤的跳动,仿佛它在时光里穿梭,然后延伸到你的内心,最终领悟到这里的文化与那信仰;

【大昭寺】(游览时间约1小时),大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院,该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位,

【八角街】在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。

今日购物: 工艺品店或其它(参观时间约60分钟) 藏药店或其它(参观时间约60分钟)

早-中-晚
拉萨双人标间,酒店均无空调
当日温馨提示:布达拉宫管理处严格限定了每日参观的人数和游览时间(1小时),进布宫时间和人数由布达拉宫委员会审批(夫妻或家人进布宫可能被分开,一个团队分成几次进布宫造成可能没有导游,请游客理解配合)市内行程会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以后),不能踩踏门槛等等。


 第5天:拉萨 米拉山口 林芝 南伊沟/措木及日 林芝八一镇

行程接待详情:早餐后乘车前往林芝,参观南伊沟或措木及日,以导游当天走行程为准,游览结束后入住酒店。

今日参观景点:

【南伊沟风景区】位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。或【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时)。又称“冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。

早-中-晚
林芝双人标间,酒店均无空调
当日温馨提示:1.全天户外游览,今日海拔逐渐降低,一路都是风景,游览西藏最秀丽的湖泊,安排藏族家访,零距离体验藏民族
家庭生活让您醉美的西藏九寨沟之美誉的江南尼洋河风光。
2.请在头天为您的相机充满电,准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。
3.米拉山口风大气温低,请备好保暖衣物。
4.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,
以尽收今日绝美风景,但注意安全。


 第6天:林芝 大峡谷 鲁朗林海 苯日神山 林芝

行程接待详情:早餐后乘车前往雅鲁藏布江大峡谷,鲁朗林海,苯日神山;参观完后返回八一镇,入住酒店休息。

【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,游览时间约3小时)世界上最长最深的峡谷,景区内有千年大桑树、惊叹爱情神奇力量的“情比石坚”、在亲水台听雅江峡谷轰鸣,最佳位置观赏中国最美山峰--南迦巴瓦峰。

【鲁朗林海】名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南迦巴瓦主峰的雄姿。鲁朗

林海田园风光(二号观景台),停留约30分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。

【苯日神山】(游览时间约1小时)该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。

早-中-晚
林芝双人标间,酒店均无空调


 第7天:八一镇 西藏民俗村 拉萨

行程接待详情:早餐后返回拉萨,途中参观赠送西藏民俗村。

【西藏民俗村】(游览时间约1小时)西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。

早-中-晚
拉萨双人标间,酒店均无空调


 第8天:拉萨 羊湖 拉萨,羊卓雍湖,扎基寺(车程约300公里)

行程接待详情:早餐后乘车前往羊卓雍湖,参观结束后乘车返回拉萨。

今日参观景点:

【羊卓雍措】(约30分钟),羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓”。

今日购物:彩伦藏药厂 七彩藏地工艺品或地矿博物馆或西苑天珠(参观时间约90分钟)

早-中-晚
拉萨双人标间,酒店均无空调
当日温馨提示:1、羊湖观景台海拔较高,温度较低,注意保暖,穿上厚衣服;
2、拍照时注意身边的藏民,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用,如果想与牦牛藏獒合景,请先与藏民讲好价钱。


 第9天:拉萨 纳木错 拉萨(全天里程500公里,游览行车时间约9小时)

行程接待详情:早餐后乘车前往纳木错,参观结束后乘车返回拉萨。

今日参观景点:

【纳木错】(1小时)纳木错意思是“天湖”,它位列西藏三大圣湖之首,湖面海拔4718米,到湖边与圣湖做亲密接触;

此日行程可能会出现当地散拼一日游,司机兼导游,客人自行打车前往集合地点,往返打车费用我社报销。

拉萨双人标间,酒店均无空调
当日温馨提示:行程接待详情:早餐后乘车前往纳木错,参观结束后乘车返回拉萨。

温馨提示:此日行程为特别赠送,因纳木错海拔较高,如因天气原因,大雪封山不能游览费用不退,我社自动变更为市内自由活动。


 第10天:拉萨 太原

火车客人(第12天抵达太原):

早餐后客人自由活动,12点前退房按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。参考车次:Z22次16:30发车—03:54分抵达太原,实际以出票为准,旅游旺季有可能出现兰州/西宁中转。

早餐后退房,根据航班时间,送往市内机场大巴站,客人自行乘机场大巴前往机场(大巴30元左右费用自理)参考航班待定:经停或者中转联程航班返太原(成都/重庆/昆明/西安/银川),告别圣地西藏。

火车上


 第11天:火车行驶途中

火车行驶途中

敬请自理
火车上


 第12天:抵达太原

早上火车抵达太原,回到温暖的家。

敬请自理
温馨的家
*以上行程可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解!
费用说明  
费用包含:
1、交通:
火车站免费接送。飞机客人送往市内机场大巴站,客人自行乘机场大巴前往机场(大巴30元左右费用自理)。
①火车:太原—拉萨、拉萨—太原或兰州/西宁中转,空调有氧火车硬卧(火车上餐自理)不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起。
②飞机:拉萨—太原机票(含机场建设税)经停或者中转联程(成都/重庆/昆明/西安/银川),以出团通知为准,
如已出票客人取消只能退回机建。
2、住宿:
拉萨入住挂三星、林芝八一镇双人标准间;酒店均含早餐;酒店均无空调
全程双人标准间,一人一床,全程不提供自然单间,产生自然单间差价由客人自理,酒店加床为钢丝床;
3、用餐: 全程7早10正餐,正餐餐标为20元/人/餐;十人一桌,八菜一汤,如人数较少时,根据餐标酌情安排餐食,酒店均含早,若客人不用,费用不退,不含酒水,敬请谅解;
4、导服: 当地中文导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解;
5、门票:
布宫、大昭寺、羊湖、鲁朗林海、大峡谷、措木及日或南伊沟、苯日神山、西藏民俗村、扎基寺、纳木错
(车游大峡谷、鲁朗林海、南伊沟或措木及日、苯日神山、西藏民俗村、纳木错为赠送项目,如自身原因或者天气等自然灾害不能参观费用不退);
备注:如遇南伊沟修路不能正常参观,将对景点进行调整为参观措木及日风景区,费用不增不减。
6、儿童: 12岁以下儿童不建议进藏。12-21岁儿童附加费300元,
7、老人: 70岁以上老人不建议进藏
8、其它:
特殊说明:西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一侓不退,飞机退票金额以航空票代规定实际损失为准。
独立成团产品,双方合同确认起,因客人自身原因退团:(火车团需承担往返大交通损失896元+当地车费852元+导游服务费50元);飞机团需承担机票退票损失(具体数额以航空票代规定实际损失为准)+当地车费852元+导游服务费50元。
请参加此次旅行的贵宾保证自己适合长途旅程,并充分知悉和接受此行程对自己身体带来的风险,同时得到家属的认可。自愿承担因自身原因导致的一切情况(包括意外及自身疾病),如因自身原因出现的任何问题与本接待社无关。谢谢!
费用不含:
单房差及个人消费
购物信息: *购物自愿消费,绝无任何强制,请监督!
预订须知  
交  通: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,如因个人原因不能出行,产生的损失需由个人负责。(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
住  宿: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用单人房间。
团队用餐: 十人一桌,十菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票,如遇导游强制购物,请及时联系我社客服,我们会第一时间处理
差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。(4)本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。
温馨提示  

西藏旅游温馨提示:

1.保险:因西藏旅游的特殊性,建议在当地购买保险(或者委托旅行社代买旅游人身意外险.)2.药品:高原安冲剂+胶囊临行前5--7天服用,效果较好。其他感冒药、预防感冒药、肠胃药必备,西洋参片或茶对抗高原反应和提高抵抗力有帮助;3.茶/咖啡:西藏气候干燥,需要多喝水,带点好茶会感觉很舒服;4.胶卷:使用胶片相机要多备些胶卷,一是你会超计划使用,二是本地购买不保险;5.电池和储存卡:使用数码相机因温度低电池消耗会快,最好多带一块备用电池和储存卡;6.提醒爱美的您:因西藏光照强烈,温相差大,在藏旅游宜穿宽松、保暖的衣服,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤7.提醒爱购物的您:西藏购物大部分都集中在拉萨的八角街,这里的工艺品种类繁多,如:手镯、戒指、项链、唐卡、牛头、羊头、藏式生活器具、藏式佛教法器。在八角街由游客自由购物,一般可讨价还价。要买虫草、藏红花、藏药成品药,应选用国营药店。购买贵重工艺品应咨询导游或熟人。藏刀不能带上飞机,可让出售者或导游邮寄。最好的办法是少购物和购买价值不高的纪念品送朋友等。

进藏小常识一、西藏的气候:
超过4000米的平均海拔、复杂的地形地貌、高空大气环流和太阳辐射等因素造就了西藏地区独特的确高原气候。其气候特点是:空所稀薄,约为海平面空气密度的60%——70%;含氧量少,比海平面的含氧量减少35%——40%;气压低,仅为海平面的一半,水沸点为84%——87%左右。日照时间长,各地全年平均日照数在1550至3390小时之间。气温低,温度年变化小而日变化大。干湿季分明,且干季多风。每年4-9月为雨季,10月至次年3月为干季节。
二、高原反映:
对于常年在低海拔地区生活的我们来说,初上高原时,每个人多多少少都会有一些高原反应。至于什么样的人易有高原反应并没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态,许多的反应症状都是由于自身的心理作用而引起的,如恐惧心理,缺乏战胜疝原反应决心的人,出现高原反应的机会就多。但心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血.高血压和婴幼儿的人不要盲目进入高原,如果你确实需要进入高原,请在医生的指导下进行必要的检查和护理。高原反应的症状如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后都会逐步减轻或自然消失。因此建议轻易不要吸氧,不然容易造成对氧气的依赖。

三、如何预防高原反应:※禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累,可适当提前几天服用一些西洋参、红景天、高原安等抗机体缺氧的保健品。※提前一周服用红景天或高原安等抗高原药物,可以缓解高原反应症状。

※刚到高原时行动放缓,多喝水,多吃水果,充分休息可以加快生理调整适应期。
※初到高原嘴唇容易开裂,如果你能喝酥油茶建议你喝点,很有用的。

四、高山病的急救办法:
给氧和降低高度是最有效的急救处理,若有休克现象,应优先处理,注意失温及其它并发症。立即休息,将病患者移至无风处,若疼痛严重,可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应,则需降低高度,直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言,高山病患者降低至平地后,即可不治而愈。虽然如此,严重之患者仍需送医处理。
五、旅行出发前准备事项:※心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

※身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。有条件的话可作一下体检。另外,在进藏前不要刻意去锻炼身体,如果你在平时一直坚持锻炼,在进藏前10天应停下来,因为通过锻炼后的身体耗量大,反而会增加在高原时心脏的负担,而引起高原反应。※物品准备:在高原宜穿宽松、保暖的衣服因此需准备长袖衣裤、羊毛衫、防水外套,防水带、内衣裤三套、秋衣等同时带好50-70升的背包、一双透气保暖的旅游鞋、手表、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、西洋参等物品。

※友情提示:足够的胶卷(如果是数码相机,请备好数码卡)、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
预订流程  

预订流程: 预订流程
网上预订: 直接通过山西游虎旅游网下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。我们看到订单后会马上与您联系确认您的订单。 所以请您填写真实的联系方式,谢谢!
电话预订: 拨打咨询/预订电话,由山西游虎旅游网客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
签约方式:  
在线签约: 我们可以通过传真的方式、邮件、或在线签约等方式与您签订旅游合同。合同签订以后您再进行支付定金。 确保您的个人利益。
门市签约: 在门市进行签约付款。 山西友谊国旅唯一地址:太原市双塔西街双塔宾馆东楼一层。查看地图及详细乘车路线
上门签约: 上门区域范围,太原市内。
支付方式:  
网上支付:

网上银行:

支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国民生银行、中国邮政储蓄银行

信用卡:

无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、宁波银行、平安银行、上海银行

门市支付: 门市现金付款,刷卡,支付宝支付
对公汇款: 通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号
用户点评  ( 产品关键词:太原到西藏旅游报价 )


99.2%

整体满意度
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总体评价:非常满意
   13***83:非常超值的一次旅行,很方便,安排的很周到,第一次从友谊国旅报名,超预期。自己写了点日志,不知能不能传的上去,从手机里导出来不太会加工。好象传不上去,再说吧,传了两天的好象
总体评价:非常满意
   13***84:老妈去的,说风景很美,但景点之间路途遥远,大部分时间都在坐车,导游一般,吃的一般,大多是素菜,拉萨很美
总体评价:非常满意
  19***8:不错,挺好的。价格不高,全景都看了。一切都不错
总体评价:非常满意
  18***48:机缘巧合下的一次散心之旅,痛并快乐着,一路走来碰到来自五湖四海的伙伴们,大家和谐度过了这段难忘的旅途;导游挺给力,性价比高的团,开心就好,这里有着让人窒息的美景,也有让人闻之色变的高原反应和崎岖的道路,这就是西藏,谁又能预料下一次进藏会是何时何地又怀着怎样的心情而来!
 
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