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游玩景区 | 购物自费 |
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云冈石窟-晋华宫-悬空寺-大同古城墙-梁思成纪念馆-大同火山群国家地质公园-雁门关-应县木塔-华严寺-大同博物馆 | 无购物/无自费景点推荐 |
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| 产品经理推荐（特色） |
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大同进出，精品亲子研学团
全程无购物，漫步梁林路
🔵精华景点一次性游览完毕
丨云冈石窟｜晋华宫｜大同古城墙｜大同火山群丨悬空寺丨梁思成纪念馆丨雁门关丨应县木塔丨华严寺丨大同博物馆丨
🔵豪华用车：甄选 37 座商旅座驾，护航亲子文化研学
🔵精选住宿：严选品质亲子客房，兼顾舒适与贴心细节
全程精选携程三钻酒店，平遥安排一晚特色民俗客栈，可升级四钻
🔵特色美食：荟萃七种特色晋北美食，感受千年塞外风味
🔵囊括山西经典文化遗存，资源丰富的山西文化研学线路
🔵特别安排：丨大同非遗耍孩儿丨煤海探秘丨榫卯结构丨凝岩悟史丨
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| 行程安排 |
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 第1天：全国各地——大同 | |  早餐× 中餐× 晚餐× |  大同地区酒店 |
踏遍云朔大地，触摸千年文脉。这条线路聚焦大同、朔州两大文化高地，从雄奇石窟到传世木塔，从火山地貌到边塞风华，带你行走在自然奇观与古建瑰宝之间，读懂塞北大地的雄浑底蕴，在实景探索中解锁历史与建筑的奥秘。
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踏遍云朔大地，触摸千年文脉。这条线路聚焦大同、朔州两大文化高地，从雄奇石窟到传世木塔，从火山地貌到边塞风华，带你行走在自然奇观与古建瑰宝之间，读懂塞北大地的雄浑底蕴，在实景探索中解锁历史与建筑的奥秘。 |
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| 第2天：云冈石窟—晋华宫—大同古城墙 | | | 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔ | | 大同地区酒店 |
【云冈石窟】位于有“北海煤国”之称的大同。国家首批5A级旅游景区.中国石窟三圣之一，其造像气势宏伟，内容丰富多彩，堪称公元5世纪中国石刻艺术之冠，被誉为中国古代雕刻艺术的宝库，现存45座洞窟，大小佛香5.1万余尊，最大的佛像高达17米，最小的仅2厘米，生动的飞天及佛像造型，让游人在此感受的石窟艺术的魅力。 2001年12月14日被联合国教科文组织列入世界遗产名录。
课程任务一：了解云冈石窟的起源、发展历程、主要流派，掌握其在我国历史和文化中的地位，熟悉云冈石窟不同时期的代表作品
课程任务二：寻访昔日梁、林考察观测点位
课程任务三：找寻石窟造像中鲜卑服饰与汉服元素，探讨民族交融在云冈石窟的提现。
【晋华宫国家矿山公园】建筑面积7900平方米，共分11个展厅，详细介绍煤的生成及成份、煤炭与人类、矿山标本、煤炭与艺术等方面的知识；在工业旧址上建设以展示工业遗迹景观为主的工业景区；在居民区建设以保留居民原有建筑、历史旧貌、自然和人文景观于一体的煤矿特色民俗文化村；在井下赋存各种地质构造奇观的边角工作面，建设集煤炭开采、现代科技、自然神奇、探险体验的井下探秘游等。
课程任务一：了解煤炭形成过程、开采历史及技术迭代，记录不同阶段的关键发展节点。
课程任务二：结合实践分析煤炭的多重价值及与环保的关联。
课程任务三：了解煤的形成过程（如侏罗纪煤系）、煤炭资源分布及地质演化轨迹；学习煤炭开采技术的历史演变（如古代采煤到现代综采技术），理解资源开发与可持续发展的关系。
【大同古城墙】大同古城墙位于大同市中心区域，是我国现存较为完整的一座古代城垣建筑，为国家AAAA级景区，省级重点文物保护单位。城墙高14米，上宽12米，下宽18米，周长7.2公里，建有主城门四座，东曰和阳门、南曰永泰门、西曰清远门、北曰武定门，同时还建有护城河、吊桥、城楼、箭楼、月楼、望楼、角楼、控军台等一系列军事设施，是我国现存较为完整的一座古代城垣建筑。古城墙与护城河及环城公园如今已成为大同这座千年古都一道亮丽的风景。
课程任务一：分析古城的城池布局对城市防御和居民生活的影响。
关联中国古代史中明朝军事防御体系，了解大同古城墙军事战略地位。
特色体验：大同非遗耍孩儿表演
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【云冈石窟】位于有“北海煤国”之称的大同。国家首批5A级旅游景区.中国石窟三圣之一，其造像气势宏伟，内容丰富多彩，堪称公元5世纪中国石刻艺术之冠，被誉为中国古代雕刻艺术的宝库，现存45座洞窟，大小佛香5.1万余尊，最大的佛像高达17米，最小的仅2厘米，生动的飞天及佛像造型，让游人在此感受的石窟艺术的魅力。 2001年12月14日被联合国教科文组织列入世界遗产名录。
课程任务一：了解云冈石窟的起源、发展历程、主要流派，掌握其在我国历史和文化中的地位，熟悉云冈石窟不同时期的代表作品
课程任务二：寻访昔日梁、林考察观测点位
课程任务三：找寻石窟造像中鲜卑服饰与汉服元素，探讨民族交融在云冈石窟的提现。
【晋华宫国家矿山公园】建筑面积7900平方米，共分11个展厅，详细介绍煤的生成及成份、煤炭与人类、矿山标本、煤炭与艺术等方面的知识；在工业旧址上建设以展示工业遗迹景观为主的工业景区；在居民区建设以保留居民原有建筑、历史旧貌、自然和人文景观于一体的煤矿特色民俗文化村；在井下赋存各种地质构造奇观的边角工作面，建设集煤炭开采、现代科技、自然神奇、探险体验的井下探秘游等。
课程任务一：了解煤炭形成过程、开采历史及技术迭代，记录不同阶段的关键发展节点。
课程任务二：结合实践分析煤炭的多重价值及与环保的关联。
课程任务三：了解煤的形成过程（如侏罗纪煤系）、煤炭资源分布及地质演化轨迹；学习煤炭开采技术的历史演变（如古代采煤到现代综采技术），理解资源开发与可持续发展的关系。
【大同古城墙】大同古城墙位于大同市中心区域，是我国现存较为完整的一座古代城垣建筑，为国家AAAA级景区，省级重点文物保护单位。城墙高14米，上宽12米，下宽18米，周长7.2公里，建有主城门四座，东曰和阳门、南曰永泰门、西曰清远门、北曰武定门，同时还建有护城河、吊桥、城楼、箭楼、月楼、望楼、角楼、控军台等一系列军事设施，是我国现存较为完整的一座古代城垣建筑。古城墙与护城河及环城公园如今已成为大同这座千年古都一道亮丽的风景。
课程任务一：分析古城的城池布局对城市防御和居民生活的影响。
关联中国古代史中明朝军事防御体系，了解大同古城墙军事战略地位。
特色体验：大同非遗耍孩儿表演
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| 第3天：大同—梁思成纪念馆—大同火山群—悬空寺 | | | 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔ | | 大同地区酒店 |
【梁思成纪念馆】位于山西大同古城东城墙公园，是国内唯一以梁思成命名的专题纪念馆。展馆为素雅仿古院落风格，与古城风貌融为一体。展馆主要展示建筑宗师梁思成的生平事迹与学术成就，重点记录1933年梁思成、林徽因夫妇到访大同，实地考察、测绘云冈石窟、华严寺、应县木塔等古建筑的珍贵历程。二人留下的第一手考察资料，为中国古建筑研究和大同古城保护修复奠定了重要基础。
课程任务一：梳理梁思成先生山西古建考察历程，总结其对大同辽金古建筑保护做出的贡献。
【大同火山群国家地质公园】大同火山群国家地质公园是我国第四纪火山群之一，大约在6万年前就停止了喷发，目前已知的有30多座，主要分布于大同盆地东部，按所在方位分别划分为东、西、南、北四个区域，其中位于今大同县城东北部的西区火山则是火山锥景观为密集也是非常壮观的一个部分。它们的海拔高度大多在1100米至1400余米之间，大概是由于有平坦宽广的河谷地貌的衬托，这些火山锥一个个犹如地底幽灵突兀而起，大多显出一种威武与神秘。
课程任务一：通过实验直观理解火山喷发的原理。
课程任务二：收集火山岩石样本，了解岩石构成，探究火山群形成的地质原因。
课程任务三: 结合地形地势，分析火山群对当地自然环境与人文生活带来的影响。
特色体验：火山模拟喷发实验
【悬空寺】建成于1400年前北魏后期，素有“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”的俚语，以如临深渊的险峻而著称。感受古人之作—奇—巧—悬之奥秘；被《时代》周刊列入全球十大最奇险建筑之一。在此可感受古人之作一奇一巧一悬之奥秘。是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。悬空寺是山西省重点文物保护单位，恒山十八景中"第一胜景"。
课程任务一：观察整座寺院搭建结构，探究古人为实现凌空建造运用的营造巧思。
课程任务二：远眺寺院全貌，了解儒释道三教共存的文化背景，感悟古代多元融合文化。
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【梁思成纪念馆】位于山西大同古城东城墙公园，是国内唯一以梁思成命名的专题纪念馆。展馆为素雅仿古院落风格，与古城风貌融为一体。展馆主要展示建筑宗师梁思成的生平事迹与学术成就，重点记录1933年梁思成、林徽因夫妇到访大同，实地考察、测绘云冈石窟、华严寺、应县木塔等古建筑的珍贵历程。二人留下的第一手考察资料，为中国古建筑研究和大同古城保护修复奠定了重要基础。
课程任务一：梳理梁思成先生山西古建考察历程，总结其对大同辽金古建筑保护做出的贡献。
【大同火山群国家地质公园】大同火山群国家地质公园是我国第四纪火山群之一，大约在6万年前就停止了喷发，目前已知的有30多座，主要分布于大同盆地东部，按所在方位分别划分为东、西、南、北四个区域，其中位于今大同县城东北部的西区火山则是火山锥景观为密集也是非常壮观的一个部分。它们的海拔高度大多在1100米至1400余米之间，大概是由于有平坦宽广的河谷地貌的衬托，这些火山锥一个个犹如地底幽灵突兀而起，大多显出一种威武与神秘。
课程任务一：通过实验直观理解火山喷发的原理。
课程任务二：收集火山岩石样本，了解岩石构成，探究火山群形成的地质原因。
课程任务三: 结合地形地势，分析火山群对当地自然环境与人文生活带来的影响。
特色体验：火山模拟喷发实验
【悬空寺】建成于1400年前北魏后期，素有“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”的俚语，以如临深渊的险峻而著称。感受古人之作—奇—巧—悬之奥秘；被《时代》周刊列入全球十大最奇险建筑之一。在此可感受古人之作一奇一巧一悬之奥秘。是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。悬空寺是山西省重点文物保护单位，恒山十八景中"第一胜景"。
课程任务一：观察整座寺院搭建结构，探究古人为实现凌空建造运用的营造巧思。
课程任务二：远眺寺院全貌，了解儒释道三教共存的文化背景，感悟古代多元融合文化。
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| 第4天：雁门关—应县木塔 | | | 早餐✔ 中餐✔ 晚餐✔ | | 大同地区酒店 |
【雁门关】地处于中国山西省忻州市代县县城以北约20公里处的雁门山中，以"险"著称,是长城上的重要军事防御关隘,历史上著名的古战场,自古便是兵家必争之地。素有“三关冲要无双地、九塞尊崇第一关”的美称、国家5A级风景区边塞文化发源地。也是长城线上最古老、最险峻、历史最为悠久、战争最为频繁、知名度最高、影响面最广的古关隘、古商道。被誉为"中华第一关"，有"天下九塞，雁门为首"之说。与宁武关、偏关合称为"外三关"
课程任务一：走进关城内部游览，实地查看城墙、瓮城与烽火台布局，结合史实体会古代边塞完备的军事防御体系。
【应县木塔】全称佛宫寺释迦塔位于山西省朔州市应县城，俗称应县木塔。建于辽清宁二年(宋至和三年公元1056年)，金明昌六年(南宋庆元一年公元1195年)增修完毕，是世界上现存最古老最高大之木塔 ，全国重点文物保护单位 ，国家AAAA级景区。与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称"世界三大奇塔"。 2016年，释迦塔获吉尼斯世界纪录认定，为世界最高的木塔。释迦塔塔高67.31米，底层直径30.27米，呈平面八角形。全塔耗材红松木料3000立方米，2600多吨，纯木结构。塔内供奉着两颗释迦牟尼佛牙舍利。
课程任务一：近距离观察塔身繁复的斗拱构件，认识榫卯结构原理，探究千年古塔抵御风雨依旧屹立的缘由。
课程任务二：了解木塔建造年代与背后历史，梳理这座纯木古建筑在建筑史上的独特价值。
特色体验：榫卯解构搭建体验
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【雁门关】地处于中国山西省忻州市代县县城以北约20公里处的雁门山中，以"险"著称,是长城上的重要军事防御关隘,历史上著名的古战场,自古便是兵家必争之地。素有“三关冲要无双地、九塞尊崇第一关”的美称、国家5A级风景区边塞文化发源地。也是长城线上最古老、最险峻、历史最为悠久、战争最为频繁、知名度最高、影响面最广的古关隘、古商道。被誉为"中华第一关"，有"天下九塞，雁门为首"之说。与宁武关、偏关合称为"外三关"
课程任务一：走进关城内部游览，实地查看城墙、瓮城与烽火台布局，结合史实体会古代边塞完备的军事防御体系。
【应县木塔】全称佛宫寺释迦塔位于山西省朔州市应县城，俗称应县木塔。建于辽清宁二年(宋至和三年公元1056年)，金明昌六年(南宋庆元一年公元1195年)增修完毕，是世界上现存最古老最高大之木塔 ，全国重点文物保护单位 ，国家AAAA级景区。与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称"世界三大奇塔"。 2016年，释迦塔获吉尼斯世界纪录认定，为世界最高的木塔。释迦塔塔高67.31米，底层直径30.27米，呈平面八角形。全塔耗材红松木料3000立方米，2600多吨，纯木结构。塔内供奉着两颗释迦牟尼佛牙舍利。
课程任务一：近距离观察塔身繁复的斗拱构件，认识榫卯结构原理，探究千年古塔抵御风雨依旧屹立的缘由。
课程任务二：了解木塔建造年代与背后历史，梳理这座纯木古建筑在建筑史上的独特价值。
特色体验：榫卯解构搭建体验
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| 第5天：华严寺—大同博物馆 | | | 早餐✔ 中餐✔ 晚餐× | | 温馨的家 |
【华严寺】位于大同古城内西南隅，始建于辽重熙七年（公元1038年），依据佛教经典《华严经》取“慈悲之华，必结庄严之果”的大乘教义而命名。寺院坐西向东，山门、普光明殿、大雄宝殿、薄伽教藏殿、华严宝塔等30余座单体建筑分别排列在南北两条主轴线上，布局严谨，规模宏大，占地面积达66000平方米，是我国现存年代较早、保存较完整的一座辽金寺庙建筑群。寺内的建筑、塑像、壁藏、壁画、平綦、藻井等，以历史之悠久，规模之浩大，技艺之高超，堪称辽金艺术博物馆。主殿大雄宝殿始建于辽清宁八年（公元1062年）,是我国现存辽金时期最大的佛殿之一；薄伽教藏殿，系中国硕果仅存的古木殿。
课程任务一：观察寺内建筑朝向特点，结合契丹民族习俗，记录独特的古建营造细节
课程任务二：找寻合掌露齿菩萨塑像，赏析辽代彩塑的雕刻技法，写下自身观赏感悟
【大同博物馆】大同市博物馆是一座地志性综合博物馆，由中国著名建筑设计大师崔恺先生设计。整个建筑设计力图通过对异型建筑空间的升腾动态进行典型刻画，将大同的历史文化融入其中，大胆吸收大同自然地貌——大同火山群、龙壁文化和云冈石窟空间演化的文化元素。建筑造型宛若行将腾飞的巨龙，昭示着龙城大同，合博大精深之文化，成龙腾虎跃之胜势。
课程任务一：近参观各个主题展厅，梳理北魏、辽金时期大同的城市发展脉络，整理出具有代表性的历史事件。
课程任务二：对照展区介绍，区分北魏与辽金时期出土器物，归纳两个时代器物在造型风格上的不同特点。
闭营仪式：数日塞北行，山河入胸怀。本次云朔鸿图研学，同学们探秘火山地貌、仰望千年石窟、解构辽金木塔，读懂了塞北古建的雄浑匠心与岁月沉淀。行走见天地，研学长真知。愿少年心怀鸿志、眼存山河，带着塞北风骨继续笃行成长！
大同——当地（建议选择16点以后返程的大交通）
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【华严寺】位于大同古城内西南隅，始建于辽重熙七年（公元1038年），依据佛教经典《华严经》取“慈悲之华，必结庄严之果”的大乘教义而命名。寺院坐西向东，山门、普光明殿、大雄宝殿、薄伽教藏殿、华严宝塔等30余座单体建筑分别排列在南北两条主轴线上，布局严谨，规模宏大，占地面积达66000平方米，是我国现存年代较早、保存较完整的一座辽金寺庙建筑群。寺内的建筑、塑像、壁藏、壁画、平綦、藻井等，以历史之悠久，规模之浩大，技艺之高超，堪称辽金艺术博物馆。主殿大雄宝殿始建于辽清宁八年（公元1062年）,是我国现存辽金时期最大的佛殿之一；薄伽教藏殿，系中国硕果仅存的古木殿。
课程任务一：观察寺内建筑朝向特点，结合契丹民族习俗，记录独特的古建营造细节
课程任务二：找寻合掌露齿菩萨塑像，赏析辽代彩塑的雕刻技法，写下自身观赏感悟
【大同博物馆】大同市博物馆是一座地志性综合博物馆，由中国著名建筑设计大师崔恺先生设计。整个建筑设计力图通过对异型建筑空间的升腾动态进行典型刻画，将大同的历史文化融入其中，大胆吸收大同自然地貌——大同火山群、龙壁文化和云冈石窟空间演化的文化元素。建筑造型宛若行将腾飞的巨龙，昭示着龙城大同，合博大精深之文化，成龙腾虎跃之胜势。
课程任务一：近参观各个主题展厅，梳理北魏、辽金时期大同的城市发展脉络，整理出具有代表性的历史事件。
课程任务二：对照展区介绍，区分北魏与辽金时期出土器物，归纳两个时代器物在造型风格上的不同特点。
闭营仪式：数日塞北行，山河入胸怀。本次云朔鸿图研学，同学们探秘火山地貌、仰望千年石窟、解构辽金木塔，读懂了塞北古建的雄浑匠心与岁月沉淀。行走见天地，研学长真知。愿少年心怀鸿志、眼存山河，带着塞北风骨继续笃行成长！
大同——当地（建议选择16点以后返程的大交通）
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| *以上行程可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解！ |
| 费用说明 |
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| 费用包含： |
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| 费用不含： |
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| 预订须知 |
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退改规则
1、旅游者违约：按实际产生的损失扣除，协商不成参照国家旅游电子合同第十五条执行。
2、旅行社违约：旅行社在行程开始前7日以内提出解除合同的，或者旅游者在行程开始前7日以内收到旅行社不能成团通知，旅游者不同意转团、延期出行和改签线路而解除合同的，旅行社向旅游者退还已收取的全部旅游费用，1-6日之内旅行社提出解除合同的按照国家旅游电子合同第十七条执行。
3、因不可抗力因素（如天气、地震、疫情等）导致交通受阻不能出行的，旅行社退还旅游者全部费用，由于旅游者自身原因导致本合同不能履行或者不能按照约定履行，或者造成旅游者人身损害、财产损失的，旅行社不承担责任。
出行警示及说明
1、“行程介绍”中涉及的交通时间、游览、停留时间、酒店住宿以当天实际游览为准。
2、在不减少景点的前提下，导游可根据天气、行程和交通等实际情况并征得客人同意后临时调整景点的游览顺序。
3、为了您的安全起见，当您参加有一定危险性的室内或户外活动时，请务必了解当天的天气情况及您个人身体状况是否适宜参加此类项目。山西友谊国旅提醒您注意人身安全。
风险项目警示
1、漂流
2、登山
证件（国籍）限制
1、本产品适用于持身份证、护照、港澳通行证、台胞证客人预订。
年龄限制
1、本产品不接受80岁以上(含)客人预订，敬请原谅。
2、12岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。
成团说明
1、本产品最低成团人数10人，如未达到最低成团人数，山西友谊国际旅行社将在出发前7天内通知不成团，未通知的视为成团。如不成团，山西友谊国际旅行社会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品，如您不接受上述方案，山西友谊国际旅行社将全额退还您支付的费用。
2、出行前1天您将收到出团通知书或导游的确认电话，敬请留意，保持电话畅通。网上集合的时间仅供参考，具体时间请以出团通知书或导游通知为准。
购物说明
1、当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票
其他
1、本行程为山西友谊国际旅行社独立发团或委托当地旅行社散客拼团线路，在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下，会与其他旅行社的客人拼成一个团统一安排行程。
2、持军官证、老年证、学生证等其他符合景区门票优惠政策条件的游客，具体以出行当日景区公布政策为准，请具备条件的游客携带好相关证件并提前交给导游，届时由导游统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。
3、儿童门票不接受预订，请自行在景区购买。
4、本行程不提前安排旅游车座位，不接受尽量靠前的需求，敬请谅解。
退费标准：持学生证 、老年证等优惠证件以导游所退为准（因为景区活动或者旅行社所拿景区门票折扣经常有浮动，故退费会有变化，敬请谅解！）
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| 温馨提示 |
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登山：
1、旅游时按照景区指示进行活动，要结伴而行;不要在非人行区域活动，防止设施不足导致意外摔倒。
2、老年游客、患有基础疾病(如肺心病，冠心病，糖尿病)及体胖的游客，注意根据自身健康状况掌握登山速度，出现心慌、胸闷、头晕、胸痛、脚步轻浮、眼前发黑等不适，及时告知身边同伴或者导游，及时休息并口服自备药，及时就诊。
3、不要站在风口上休息，及时搽汗、换衣，防止感冒。
4、不要逗弄和激惹景区的野生动物。
5、不要采摘景区的花朵或者果实，以免造成不明原因的中毒或者过敏等情况。
漂流：
1、漂流时最好着短裤凉鞋，女生不要穿浅色衣裤或裙子，否则打湿后的透明状态会让你很尴尬。另外最好携带一套干净舒服的衣服准备下船时更换；
2、现金、手机、相机等贵重物品最好不要携带上船，很容易被打湿；带眼镜的朋友请找皮筋系上眼镜。若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好随时可能掉入水中的思想准备；
3、通过险滩时应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；在下急流时，艇具请与艇身保持平衡，并抓住艇身内侧的扶手，后面一位身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。
4、若遇翻船，完全不用慌张，要沉着冷静，因为漂流都必须穿救生衣，正常情况都可以轻易脱险。
泡温泉：
1、泡温泉一般都需要自带泳衣、泳裤；
2、 温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴；
3、浸温泉的时间，要视池水的温度来定，若太热时不可泡得太久。由低温泡到高温，每次浸泡不宜超过15分钟；
4、肚子饿的时候，不可以马上浸泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易导致头晕、呕吐及疲倦情形的发生。睡眠不足、刚吃完饭喝完酒等情况下不可以马上泡温泉；
5、患有严重皮肤病、高血压病不宜下池、患有心脏病、心血管系统疾病不宜桑拿、蒸气浴。
寺庙：
1、五台山是佛教圣地，不管信不信佛，还是要入乡随俗，保持清静，禁止大声喧哗，在寺庙里应该尊守寺庙规则。
2、若来五台山仅以旅游为目的，尽量避让卖香火的商贩，如果不买就不要随便伸手接，有时候很难摆脱对方的纠缠。
3、五台山早晚温差较大，注意保暖。
4、准备好零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋、住宿、拜功德都需要零钱。不过，如果愿意大面额投入功德箱，当然也没人反对。
5、不论遇到和尚、尼姑、居士、年轻的和年长的均可称之为“师兄”。不论是“你好，谢谢，再见”均可说“阿弥陀佛”。
6、用餐：五台山饭菜贵，口味较差，保证能够吃饱。
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无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、宁波银行、平安银行、上海银行 |
| 门市支付： |
门市现金付款，转账支票，刷卡。 |
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